輝くからだトレーナー いけまり

こんな方にオススメ

• 自分のエネルギーを心地よく感じられるようになりたい
• こころと体に向き合い、自分を大切にする時間を持ちたい
• 本当はもっと輝いて、お洒落も楽しみたい
• 自分に自信を持って、毎日を楽しく過ごしたい
• やりたいことを見つけて、自分らしく生きたい

強み

トレーナー歴28年、CSCS／NSCA-CPTを持つ身体の専門家として、姿勢・呼吸・ボディメイクから身体と向き合ってきました。
そこにエネルギーという視点を掛け合わせ、身体だけでもスピだけでもない、あなた自身を多角的に見つめられることが強みです。

メッセージ

「もう歳だから」「私には無理」と、自分を諦めなくて大丈夫。
身体を整えることを、自分を大切にする時間のひとつに。
自分の身体やエネルギーと心地よく向き合いながら、もっと自分らしく過ごすきっかけを、一緒につくっていきましょう。
昨日の自分より、今日の自分を少し好きになれる。
そんな「輝くからだ」を目指していきましょう。